FRUTAS Y VEGETALES EXÓTICOS
Si partimos del principio de que la salud
entra por la boca, debemos destacar que las frutas y vegetales son parte de las
principales fuentes de nutrientes que hacen posible la buena salud, siendo
asimiladas más fácilmente por el organismo sin acumulación de compuestos como
los grasos y en cambio aportando fibras que ayudan la digestión.
La enciclopedia libre Wikipedia define
Fruta como “Aquellos frutos comestibles obtenidos
de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor
generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable, y por sus
propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco, como
jugo o como postre…, una vez alcanzada la madurez organoléptica, o
luego de ser sometidos a cocción”. En este blog mostraremos algunas frutas
y vegetales que por sus características están considerados como exóticos.
Es muy importante dejar claro que estos,
son frutas y vegetales naturales y ecológicos, sólo que es el producto de
transformaciones en su cultivo, como son cambios de temperatura, cambios en el
grado de crecimiento y madurez, realizados en un ambiente distinto a su procedencia
original, así como su ingesta entre otros productos que no son abundantes y
cotidianos.
Para conocer más sobre este tema les
invitamos a revisar los contenidos colgados en este espacio diseñado para
presentar las bondades que nos ofrecen esas frutas y lo
vegetales exóticas especialmente de República Dominicana.
¡Ah No te olvides de degustar una rica ensalada de
vegetales o una rica y exótica fruta tropical!
Buen trabajo, las frutas tropicales, son una delicia, vitales para la nutrición, se recomienda consumir no menos de 2 kg de frutas, vegetales y hortalizas frescas al día; gracias a dios, en el pis contamos con ellas todo el año, y una variedad envidiable en el mundo. Carlos Ariel Castillo V
ResponderEliminarGracias Carlos por tu comentario, corroboro contigo debemos consumir más frutas y vegetales, pues son fuentes alimenticios sanos.
Eliminarhttp://cagcvalimenossanos.blogspot.com/
ResponderEliminarLas frutas, vegetales y hortalizas son sanas si estan inocua. para entender entre a este blogg